阿弥陀佛。佛菩萨加持对我来说总是那么短暂。第一次半个月左右，第二次十天左右，而且没有第一次那么明显。总是要自己努力的。10月11日，看了欣求极乐师兄发的一段经文。老法师说一口气十念法是最好的念佛方法。那我就试试吧。念了7天左右，感觉腰板直起来了，可持续念佛的时间长了。精神比较充沛。妄念也少了一些。从此我常常把腰挺得直直的听经念佛。感觉略有进步。念得清楚，听得清楚，记得清楚是减少妄念的好方法。每次有妄念的时候都是三个清楚没有做到的时候。阿弥陀佛。